勞動者維護合法權益的途徑主要有：
1、協商處理，勞動者可以與用人單位協商，也可以請工會或第三方共同與用人單位協商，達成和解協議；
2、調解處理：到企業勞動爭議調解委員會或者人社部門勞動爭議調解申請調解；
3、申請仲裁：不愿調解、調解不成或達成調解協議后未履行的，勞動者可向有管轄權的勞動爭議仲裁委員會申請勞動仲裁；
4、提起訴訟：對仲裁不服的，保留相關證據材料，去人民法院提起勞動爭議訴訟。
勞動者依法享有的權利如下：
1、勞動者可以享受平等就業的權利，只要有勞動能力的公民，就有享受平等就業的權利，用人單位對于符合招聘條件的應聘者，不能采用不公平的方式來區別對待；
2、勞動者可以自由選擇就業的權利，勞動者想要出售自己的體力或者是腦動力來獲取報酬，可以自由地選擇就業的權利，可以鉆則進入一個行業或者是工作單位，任何人不能阻止；
3、勞動者可以有獲取報酬的權利，勞動者和用人單位必須簽訂勞動合同，并且勞動合同是屬于依法定制的，任何單位不得私自定制不利于勞動者的條款，并強制要挾勞動者進行簽名；
4、勞動者可以享受勞動安全衛生的保護權利，勞動者在工作的時候，用人單位必須保證其勞動者的人身安全。不能讓勞動者處于危及生命的工作勞動；
5、勞動者有享受休息的權利，用人單位不得強制讓勞動者不休息，或者是極少休息；
6、勞動者可以享受社會保險的權利，用人單位需要向勞動者購買勞動保險，即養老保險，工傷保險，失業保險，醫療保險，生育保險等；
7、勞動者可以享受技能培訓的權利，公民有接受教育的權利和義務，而教育權利不僅僅是指在還在讀書階段的未成年人，還指參加工作之后，在接受的職業教育。
法律依據：《中華人民共和國勞動法》第七十七條
用人單位與勞動者發生勞動爭議，當事人可以依法申請調解、仲裁、提起訴訟，也可以協商解決。
調解原則適用于仲裁和訴訟程序。
第三條
勞動者享有平等就業和選擇職業的權利、取得勞動報酬的權利、休息休假的權利、獲得勞動安全衛生保護的權利、接受職業技能培訓的權利、享受社會保險和福利的權利、提請勞動爭議處理的權利以及法律規定的其他勞動權利。
勞動者應當完成勞動任務，提高職業技能，執行勞動安全衛生規程，遵守勞動紀律和職業道德。
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